// BONHEUR CHRONIQUE

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En 2019 : 

Chaque lundi à 19h, j’ai animé mon émission « BONHEUR-CHRONIQUE » sur la webradio RADIO AC’S

Toutes les émissions sont disponibles ici en podcasts et téléchargement.

En novembre 2019 est paru le Tome 1 de BONHEUR CHRONIQUE "le livre" compilation des chroniques de janvier à juin 2019.

En novembre 2020 paraît le Tome 2 composé des chroniques de juillet à décembre 2019.

Ces émissions et ce livre font du bien, découvrez ici quelques témoignages spontanés...

Pendant toute l’année 2019, chaque semaine, je vous ai proposé un nouveau thème de bonheur.

 

Au début de chaque émission, j’ai abordé le thème de la semaine en partageant avec vous mon expérience du sujet, des informations scientifiques, des exemples vécus par les personnes ou les groupes que j’ai accompagnés, des enseignements des ateliers que j’ai mené, …

 

Puis, je vous ai offert un conte en lien avec le thème de bonheur de la semaine.

 

Je vous ai proposé ensuite de réaliser une action, une seule, jusqu’à la chronique suivante !

Une action par semaine, pour plus de bonheur dans votre vie, pour avancer sur votre chemin de joie profonde et permanente, pas à pas …

 

Enfin, j'ai partagé avec vous ma playlist du bonheur, les chansons qui me rendent heureux, avec un titre différent chaque semaine.

 

Alors retrouvez-moi encore sur votre ordinateur ou votre smartphone, écoutez, podcastez, partagez !

 
TOUS LES PODCASTS
Émission 1 : 7 Janvier 2019
Pourquoi une chronique sur le BONHEUR ?
Bonheur Chronique 1 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 2 : 14 Janvier 2019
Pourquoi il est préférable d’être optimiste.
Bonheur Chronique 2 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 3 : 21 Janvier 2019
Pourquoi s’écrire une lettre à soi-même en début d’année.
Bonheur Chronique 3 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 4 : 28 Janvier 2019
Pourquoi mettre aux encombrants ce qui nous pèse et lâcher nos croyances limitantes.
Bonheur Chronique 4 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 5 : 4 Février 2019
Pourquoi ce sont nos relations et leur qualité qui nous rendent heureux.
Bonheur Chronique 5 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 6 : 11 Février 2019
Pourquoi il est important de se connecter au présent.
Bonheur Chronique 6 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 7 : 18 Février 2019
Pourquoi le lâcher prise est un secret du bonheur.
Bonheur Chronique 7 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 8 : 25 Février 2019
Pourquoi explorer les 40 % de son potentiel de bonheur.
Bonheur Chronique 8 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 9 : 4 Mars 2019
Pourquoi la Communication NonViolente est un vecteur de bonheur.
Bonheur Chronique 9 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 10 : 11 Mars 2019
Pourquoi la méthode de base de la CNV peut aider à être heureux.
Bonheur Chronique 10 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 11 : 18 Mars 2019
Pourquoi nos comportements « chacal » sont des obstacles au bonheur.
Bonheur Chronique 11 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 12 : 25 Mars 2019
Pourquoi nos comportements « girafe » sont des sources de bonheur.
Bonheur Chronique 12 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 13 : 01 Avril 2019
Pourquoi nos mots freins et nos mots moteurs ont autant d’influence sur notre bonheur.
Bonheur Chronique 13 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 14 : 08 Avril 2019
Pourquoi l’Intelligence émotionnelle est au service du bonheur.
Bonheur Chronique 14 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 15 : 15 Avril 2019
Pourquoi le modèle en cascade de régulation des émotions est un outil de bonheur.
Bonheur Chronique 15 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 16 : 22 Avril 2019
Pourquoi la Logique Émotionnelle est une clef de bonheur.
Bonheur Chronique 16 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 17 : 29 Avril 2019
Pourquoi nos besoins de SÉCURITÉ sont si importants pour notre bonheur
Bonheur Chronique 17 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 18 : 6 Mai 2019
Pourquoi nos besoins d’IDENTITÉ sont si importants pour notre bonheur.
Bonheur Chronique 18 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 19 : 13 Mai 2019
Pourquoi nous avons besoin de nous RÉALISER pour être heureux.
Bonheur Chronique 19 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 20 : 20 Mai 2019
Pourquoi c'est important le bonheur au travail.
Bonheur Chronique 20 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 21 : 27 Mai 2019
Pourquoi l’IKIGAÏ est une philosophie du bonheur.
Bonheur Chronique 21 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 22 : 3 Juin 2019
Pourquoi l’IKIGAÏ, cette philosophie du Bonheur, se construit sur 5 piliers
Piliers 1 et 2
Bonheur Chronique 22 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 23 : 10 Juin 2019
Pourquoi l’IKIGAÏ, cette philosophie du Bonheur, se construit sur 5 piliers
Piliers 3 à 5
Bonheur Chronique 23 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 24 : 17 Juin 2019
Pourquoi la dimension "Faire ce que l'on aime" de l’IKIGAÏ, est essentielle à notre bonheur
Bonheur Chronique 24 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 25 : 24 Juin 2019
Pourquoi la dimension "Faire ce pour quoi l'on est doué" de l’IKIGAÏ, est indispensable à notre bonheur
Bonheur Chronique 25 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 26 : 1er juillet 2019
Pourquoi la dimension "Faire ce pour quoi l'on est payé" de l’IKIGAÏ, rend heureux
Bonheur Chronique 26 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 27 : 8 juillet 2019
Pourquoi la dimension "Faire ce dont le monde a besoin" de l’IKIGAÏ, est utile à notre bonheur
Bonheur Chronique 27 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 28 : 15 juillet 2019
Pourquoi il est important de se connecter à la nature pour être heureux
Bonheur Chronique 28 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 29 : 22 juillet 2019
Pourquoi nos 4 batteries sont sources de bonheur - batteries CORPS et CŒUR 
Bonheur Chronique 29 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
Bonheur Chronique 30 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
 
 
Émission 30 : 29 juillet 2019
Pourquoi nos 4 batteries sont sources de bonheur - batteries TÊTE et ETOILE
 
*** VACANCES ***
Émission 31 : 9 septembre 2019
Pourquoi l'intuition est essentielle au bonheur
Bonheur Chronique 31 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00

 

Émission 32 : 16 septembre 2019

 

Pourquoi notre bien-être eudémonique participe à notre bonheur
Bonheur Chronique 32 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00

 

Émission 33 : 23 septembre 2019

 

Pourquoi les conversations courageuses nous font tant de bien
Bonheur Chronique 33 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00

 

Émission 34 : 30 septembre 2019

 

Pourquoi les Accords Toltèques sont sources de bonheur
Bonheur Chronique 34 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00

 

Émission 36 : 14 octobre 2019

 

Accord Toltèque 2 - N'en faites jamais une affaire personnelle

 

Émission 35 : 7 octobre 2019

 

Accord Toltèque 1 - Avoir une parole impeccable rend heureux
Bonheur Chronique 35 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00
Bonheur Chronique 36 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00

 

Émission 37 : 21 octobre 2019

 

Accord Toltèque 3 - Ne faites aucune supposition
Bonheur Chronique 37 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00

 

Émission 38 : 28 octobre 2019

 

Accord Toltèque 4 - Faites toujours de votre mieux
Bonheur Chronique 38 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00

 

Émission 39 : 4 novembre 2019

 

Accord Toltèque 5 - Soyez sceptiques mais apprenez à écouter
Bonheur Chronique 39 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00

 

Émission 40 : 11 novembre 2019

 

Les hormones du bonheur
Bonheur Chronique 40 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00

 

Émission 41 : 18 novembre 2019

 

Construire une relation apaisée au temps
Bonheur Chronique 41 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00

 

Émission 42 : 25 novembre 2019

 

Pourquoi la méthode Coué est devenue d'avant-garde
Bonheur Chronique 42 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00

 

Émission 43 : 2 décembre 2019

 

Comment Emile Coué nous guide sur le chemin du bonheur
Bonheur Chronique 43 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00

 

Émission 44 : 9 décembre 2019

 

Pratiquer la méthode Coué nous rend heureux
Bonheur Chronique 44 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00

 

Émission 45 : 16 décembre 2019

 

Pourquoi agir sur notre propre relation au travail nous épanouit
Bonheur Chronique 45 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00

 

Émission 46 : 23 décembre 2019

 

Pourquoi il existe des paradoxes du bonheur
Bonheur Chronique 46 - Jean-Marie MARCOS
00:00 / 00:00

 

Émission 47 - finale : 30 décembre 2019

 

Pourquoi partager le bonheur à travers mes chroniques m'a rendu heureux
Bonheur Chronique 47 - Jean-Marie MARCOS
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