Formations individuelles : c'est un processus d'accompagnement pédagogique d'une personne équilibrant apports théoriques et pratiques, mises en situations réelles et apprentissage ludique, dans le but d'atteindre des objectifs de compétences et de performances professionnelles.

Formations collectives : processus d'accompagnement pédagogique d'un groupe de personnes d'une même structure privée ou publique (formation intra) ou provenant de structures différentes (formation inter) et basées sur un programme équilibrant apports théoriques et pratiques, mises en situations réelles et apprentissage ludique, dans le but d'atteindre les objectifs de compétences et de performances professionnelles définies dans le contrat de formation.

Le coach aide les bénéficiaires du coaching à trouver leur chemin, à redécouvrir et exploiter leurs talents, à développer leurs compétences, à clarifier leurs attentes et à réconcilier performance et bien-être.