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// ATELIERS DE PRATIQUE CNV
Communication NonViolente
DESCRIPTIF
La Communication NonViolente est une méthode de développement de relations apaisées, harmonieuses et constructives applicable dans tous les domaines de la vie :
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dans le couple et dans la famille
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au travail quel que soit son poste
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au sein d'un groupe amical et dans une association
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en politique
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et même dans les relations internationales : guerres, conflits ...
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La méthode de la CNV en quatre temps est applicable à chaque phase de dialogue de toute relation :
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Pour les reproches / recadrages / demandes de progrès, les situations de tensions, de harcèlement, de conflits potentiels ou avérés,
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Mais aussi pour les compliments / remarques positives, qui sont quelques fois mal comprises, mal reçues
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VOUS ÊTES INTERESSE.E ? Merci de me contacter via le bouton ci-contre
ORGANISATION des ATELIERS :​​
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Organisation des séances : chaque 4ème mercredi du mois (hors vacances scolaires)
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Lieu : Centre d'Atencio de la Rossella 66750 Saint-Cyprien
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19h30 - 20h00 partage / grignotage avec ce que chacun.e apporte
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20h00 - 22h30 Séance de Pratique CNV
EXEMPLES de SUJETS de PRATIQUE :​​
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se donner de l’empathie
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assumer la responsabilité de ses émotions
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exprimer pleinement la colère
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donner avec l’élan du cœur
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demander ce qui contribuerait à notre bien-être
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exprimer sa reconnaissance
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se libérer et accompagner les autres
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utiliser la force dans un but de protection
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utiliser le temps : un allié en CNV
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quand la communication entrave la bienveillance
STRUCTURE des ATELIERS :​​
Séance « classique »
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Inclusion (30mn)
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Rappel d’un concept de CNV (15mn)
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Autour de ce concept (90mn) :
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exercices préparés
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travail sur un cas réel
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Métacommunication (15mn)
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Séance en "Co-Développement"
0 Production et sélection de sujets
1 Le client expose…, les consultants écoutent
2 Les consultants formulent des questions d’information…, le client répond et précise.
3 Le client définit le contrat de consultation…, que les consultants reformulent et sur lequel tous s’entendent.
4 Les consultants réagissent : ils partagent leurs impressions, commentaires, idées, suggestions…, le client écoute, ne discute pas, fait préciser, note
5 Le client assimile l’information, indique ce qu’il retient, et conçoit un plan d’action…, les consultants l’aident.
6 Le client et les consultants décrivent leurs apprentissages et en prennent note. Ils se régulent et évaluent la session.
7 Le client passe à l’action dans le mois qui suit
Les consultants exploitent leurs apprentissages
8 À la séance suivante, débriefing de l’expérience du client, avec les succès et les difficultés
9 Apprentissages dégagés à partir du débriefing
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