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// ATELIERS DE PRATIQUE CNV
Communication NonViolente

DESCRIPTIF
 

La Communication NonViolente est une méthode de développement de relations apaisées, harmonieuses et constructives applicable dans tous les domaines de la vie :
  • dans le couple et dans la famille
  • au travail quel que soit son poste
  • au sein d'un groupe amical et dans une association
  • en politique
  • et même dans les relations internationales : guerres, conflits ...

La méthode de la CNV en quatre temps est applicable à chaque phase de dialogue de toute relation :
  • Pour les reproches / recadrages / demandes de progrès, les situations de tensions, de harcèlement, de conflits potentiels ou avérés, 
  • Mais aussi pour les compliments / remarques positives, qui sont quelques fois mal comprises, mal reçues
VOUS ÊTES INTERESSE.E ?  Merci de me contacter via le bouton ci-contre 
ORGANISATION des ATELIERS :​​
 
  • Organisation des séances : chaque 4ème mercredi du mois (hors vacances scolaires)

  • Lieu :  Centre d'Atencio de la Rossella 66750 Saint-Cyprien

  • 19h30  - 20h00          partage / grignotage avec ce que chacun.e apporte

  • 20h00  - 22h30          Séance de Pratique CNV

EXEMPLES de SUJETS de PRATIQUE :​​
  • se donner de l’empathie
  • assumer la responsabilité de ses émotions
  • exprimer pleinement la colère
  • donner avec l’élan du cœur
  • demander ce qui contribuerait à notre bien-être
  • exprimer sa reconnaissance
  • se libérer et accompagner les autres
  • utiliser la force dans un but de protection
  • utiliser le temps : un allié en CNV
  • quand la communication entrave la bienveillance
STRUCTURE des ATELIERS :​​
 
Séance « classique »
  • Inclusion (30mn)
  • Rappel d’un concept de CNV (15mn)
  • Autour de ce concept (90mn) :
  • exercices préparés
  • travail sur un cas réel
  • Métacommunication (15mn)
Séance en "Co-Développement"
0   Production et sélection de sujets
1    Le client expose…,  les consultants écoutent
2    Les consultants formulent des questions d’information…,  le client répond et précise.
3    Le client définit le contrat de consultation…,  que les consultants reformulent et sur lequel tous s’entendent.
4    Les consultants réagissent : ils partagent leurs impressions, commentaires, idées, suggestions…,  le client écoute, ne discute pas, fait préciser, note
5    Le client assimile l’information, indique ce qu’il retient, et conçoit un plan d’action…,  les consultants l’aident.
6    Le client et les consultants décrivent leurs apprentissages et en prennent note. Ils se régulent et évaluent la session.
7    Le client passe à l’action dans le mois qui suit
Les consultants exploitent leurs apprentissages
8    À la séance suivante, débriefing de l’expérience du client, avec les succès et les difficultés
9    Apprentissages dégagés à partir du débriefing
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