// ATELIERS DU BONHEUR
pour les ENFANTS

Pour apprendre à être heureux de bonheur !

6 Ateliers animés depuis 2015 ( pour plus de 800 enfants !)

4 nouveaux Ateliers en 2021

Au cabinet SAAD Solutions, dans des lieux privés, des Ecoles, des Centres de Loisirs, des Maisons de la Famille,...
//  Ateliers du Bonheur pour les enfants
 Initialement conçus pour des enfants âgés de 6 à 12 ans, les ateliers du bonheur peuvent les accueillir à partir de 4 ans en fonction de leur maturité et au delà de 12 ans s'ils ne se sentent pas gênés d'être avec des "petits"! 

Atelier « GIRAFE » : le bonheur de la communication apaisée

  • Pour apprendre à communiquer de façon apaisée et l’appliquer au quotidien.

  • Découverte de la Communication NonViolente : « le chacal et la girafe », symboles de nos relations agressives et apaisées, jeux de rôles

  • tensions, conflits, violences : jeux, situations réelles et entraînements en improvisation théâtrale

  

Atelier « CROCODILE » : le bonheur de l’harmonie des émotions

  • Pour apprendre à écouter, comprendre et réguler ses émotions.

  • Initiation à la Logique des Emotions : C’est quoi une émotion ? Comment apprivoiser mon crocodile ?

  • peur, colère, tristesse et joie : jeux, situations réelles et entraînements en improvisation théâtrale

 

Atelier « LUCIOLE » : le bonheur de la plénitude des énergies

  • Pour apprendre à canaliser, retrouver et calmer mon énergie avec mes 4 batteries et ma luciole.

  • Découverte de mes 4 batteries : corporelle / émotionnelle / mentale / bien-être  &  bonheur !

  • Comment vider et recharger mes batteries ?

  • Régulation de l’énergie : jeux, situations réelles et entraînements en improvisation théâtrale

 

Atelier « TORTUE » : le bonheur du temps serein

  • Pour apprendre à prendre le temps, se donner du temps.

  • Pour quelles raisons je me précipite, je fais tout très vie ?

  • Comment trotter sur ma tortue ?

 

Atelier « GRENOUILLE » : le bonheur du présent calme

  • Pour apprendre à trouver mon calme,,, respirer, méditer.

  • Comment observer avec ma grenouille ?

  • Initiation à la méditation en pleine conscience

 

Atelier « SINGE » : le bonheur de l’attention concentrée

  • Pour apprendre à me concentrer, à réguler mon attention.

  • Pour quelles raisons je me disperse, je passe sans cesse d’une idée à l’autre ?

  • Comment calmer mon petit singe ?

 

Nouveaux Ateliers du Bonheur en 2021

Atelier « LION » : le bonheur de la colère maîtrisée

  • Pour apprendre à m’affirmer sans dominer, à influencer sans manipuler

  • Comment utiliser mon besoin de reconnaissance positivement ? Accepter mes faiblesses ?

  • Acceptation et maîtrise de la colère

 

Atelier « OURS » : le bonheur de la confiance en soi

  • Pour apprendre à me mettre en sécurité, explorer mes libertés, contrôler mes peurs

  • Comment développer confiance en moi, confiance dans les autres, confiance des autres

  • Acceptation et maîtrise des dangers et des peurs

 

Atelier « DRAGON » : le bonheur de la puissance congruente

  • Pour apprendre à maîtriser ma puissance et mes capacités

  • Quelles sont les valeurs ? Comment les protéger comme un trésor précieux ?

  • Initiation à la philosophie, au partage des idées dans le respect de l’autre

 

Atelier « LICORNE » : le bonheur de la sensibilité à la beauté

  • Pour apprendre à voir la beauté partout tout autour de moi

  • Beauté de la nature, beauté des réalisations humaines

  • La magie du monde, la douceur, la grâce et le merveilleux dans mon quotidien