Pour apprendre à être heureux, ensemble, très tôt !

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Atelier « GIRAFE » :

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• Pour apprendre à communiquer de façon apaisée et l’appliquer au quotidien.

• Découverte de la Communication NonViolente : « le chacal et la girafe », symboles de nos relations agressives et apaisées, jeux de rôles parents / enfants

 

Atelier « CROCODILE » :

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Pour apprendre à écouter, comprendre et réguler ses émotions.

• Initiation à la Logique des Emotions : C’est quoi une émotion ? Comment apprivoiser mon crocodile ?

 

Atelier « LUCIOLE » :

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Pour apprendre à canaliser, retrouver et calmer nos énergies avec nos 4 batteries et nos lucioles.

• Découverte de mes 4 batteries : Corps / Cœur / Tête / Luciole

• Comment vider et recharger nos batteries ?

Ma batterie corporelle / Ma batterie émotionnelle / Ma batterie mentale / Ma batterie de bien-être, de bonheur !

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​Atelier « SINGE » :

 

Pour apprendre à trouver notre calme,,, respirer, méditer.

• Initiation à la méditation en pleine conscience

Pour apprendre à nous concentrer, à réguler notre attention.

• Pour quelles raisons je me disperse, je passe sans cesse d’une idée à l’autre ?

• Comment calmer notre petit singe

 

 

* Initialement conçus pour des enfants âgés de 6 à 12 ans, les ateliers du bonheur peuvent les accueillir à partir de 4 ans en fonction de leur maturité et au delà de 12 ans s'ils ne se sentent pas gênés d'être avec des "petits"!