// ATELIERS DU BONHEUR
PARENTS - ENFANTS

Mère et son enfant
ATELIERS du BONHEUR en FAMILLE (parent + enfant)
4 thématiques à découvrir : Girafe, Crocodile, Luciole et Singe…
 
// Ateliers du Bonheur en Famille*
à vivre ensemble parents et enfants
Pour apprendre à être heureux, ensemble, très tôt !
Atelier « GIRAFE » :
  • Pour apprendre à communiquer de façon apaisée et l’appliquer au quotidien.
  • Découverte de la Communication NonViolente : « le chacal et la girafe », symboles de nos relations agressives et apaisées, jeux de rôles parents / enfants
 
Atelier « CROCODILE » :
Pour apprendre à écouter, comprendre et réguler ses émotions.
  • Initiation à la Logique des Emotions : C’est quoi une émotion ? Comment apprivoiser mon crocodile ?
 
Atelier « LUCIOLE » :
Pour apprendre à canaliser, retrouver et calmer nos énergies avec nos 4 batteries et nos lucioles.
  • Découverte de mes 4 batteries : Corps / Cœur / Tête / Luciole
  • Comment vider et recharger nos batteries ?
Ma batterie corporelle / Ma batterie émotionnelle / Ma batterie mentale / Ma batterie de bien-être, de bonheur !

 

Atelier « SINGE » :

 

Pour apprendre à trouver notre calme,,, respirer, méditer.
  • Initiation à la méditation en pleine conscience
Pour apprendre à nous concentrer, à réguler notre attention.
  • Pour quelles raisons je me disperse, je passe sans cesse d’une idée à l’autre ?
  • Comment calmer notre petit singe

 

 

* Initialement conçus pour des enfants âgés de 6 à 12 ans, les ateliers du bonheur peuvent les accueillir à partir de 4 ans en fonction de leur maturité et au delà de 12 ans s'ils ne se sentent pas gênés d'être avec des "petits"!